GROW training

Deze vrijdag in AMOK in Palma wordt de dansvloer een trainingszone met GROW training van 17:00 tot 23:00. Twee begeleide lessen, Functional Training en Body Combat, volgen het ritme van de live muziek die Jaume Colombas en Agus Sanchez draaien, waarbij elke beweging wordt gemarkeerd met hun beats. Je zweet het eruit terwijl de energie van de club je voortstuwt, waarbij sport wordt vermengd met die sfeer waarin je lichaam reageert op het directe geluid. De vibe schommelt tussen intense herhalingen en de polsslag van de nacht die al opkomt. Na de sessie kom je bij van een drankje en pizza in de after, waarbij je de kick deelt met de rest van de groep. Zo activeer je je lichaam in de namiddag en sluit je direct aan op het feest zonder te stoppen.