GROW training

Ce vendredi à AMOK à Palma, la piste se transforme en zone d’entraînement avec GROW training de 17:00 à 23:00. Deux cours guidés, Functional Training et Body Combat, suivent le rythme de la musique live mixée par Jaume Colombas et Agus Sanchez, marquant chaque mouvement avec leurs beats. Tu transpires à fond tandis que l’énergie du club te pousse, fusionnant l’exercice avec cette atmosphère où ton corps répond au son direct. L’ambiance oscille entre des répétitions intenses et le pouls de la nuit qui pointe déjà. À la fin de la séance, tu récupères avec une consommation et une pizza dans l’after, partageant l’adrénaline avec le reste du groupe. C’est comme ça que tu actives ton corps l’après-midi et enchaînes directement sur la soirée sans t’arrêter.