GROW training

Dieses Freitag im AMOK in Palma verwandelt sich die Tanzfläche in eine Trainingszone mit GROW training von 17:00 bis 23:00. Zwei geführte Kurse, Functional Training und Body Combat, folgen dem Rhythmus der Live-Musik, die Jaume Colombas und Agus Sanchez auflegen und jeden Move mit ihren Beats untermalen. Du schwitzt dich aus, während die Energie des Clubs dich antreibt, indem sie Sport mit dieser Atmosphäre verbindet, in der dein Körper auf den direkten Sound reagiert. Die Stimmung wechselt zwischen intensiven Wiederholungen und dem Puls der Nacht, die schon beginnt. Nach der Session erholst du dich mit einem Getränk und Pizza im After, teilst den Kick mit den anderen aus der Gruppe. So aktivierst du deinen Körper am Nachmittag und schließt direkt an die Party an, ohne Pause.